TAKIMIMIZ LAKTAT TESTİNDEN GEÇTİ

Çaykur Rizespor'umuz sabah yapılan antrenmanda Laktat testinden geçti.

Bugün sabah yapılan antrenmanında takımımıza Pamukkale Üniversitesi’nden gelen uzmanlar Doç. Dr. Yusuf Koklu ve Doç. Dr. Utku Alemdaroğlu tarafından Laktat testi yapıldı.  

Laktat testi sporcuların dayanıklı performanslarını belirlenmesi amacı ile yapılmakta olup bununla birlikte test sonucunda sporcuların dayanıklılık antrenmanlar sırasında kullanılacak kalp atımı ve koşu hızları belirliyor. Bunlara göre de antrenman planlanması yapılıyor.