ANTALYA BELEK KAMP GÜNLÜĞÜ

Spor Toto Süper Lig'in ikinci yarısı öncesi hazırlıklarını Antalya, Belek'te sürdüren takımımız günü çift idmanla geçirdi.

2 Ocak 2016 Cumartesi günü başladığı devre arası kampının ikinci gününde iki idman yapan Çaykur Rizespor’umuz hazırlıklarına devam etti.

Kampın ikinci gününde, Teknik direktörümüz Hikmet Karaman, yönetiminde yapılan ilk çalışma saat 10:30’da başladı. Kuvvet, teknik ve taktiksel çalışmaların yer verildiği idman 1,5 saat sürdü.

Akşam 17:00’da  Gloria Sports Arena’da yapan takımımız Bireysel Performans Antrenörü Teoman Eren, yönetiminde 45 dakika süren spinning dersi gerçekleştirdi. Ses ve ışık sistemi senkronize edilmiş kapalı bisiklet stüdyosunda müzik eşliğinde pedal çeviren takımımız kondisyon ve motivasyon çalışması yaptı.

Yeşil-mavililerimiz kampın üçüncü gününde yarın yapacağı iki antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek.